Ayurvedisk Rådgivning
Innan vi träffas, fyller du i några sidor med frågor om dina vanor och livsstil.
En pulsavläsning utförs på Ayurvediskt vis, för att känna av om det är Vata, Pitta, Kapha eller en underavdelning till dessa, om det finns obalans. Sedan följer samtal om de eventuella obalanser och problem som finns, för att komma fram till vad som behöver förändras för att nå balans. Jag tittar även i ögonen, på tungan och på naglarna. Vi går gemensamt igenom dina svar. Du får därefter enkla och effektiva råd. Det kan till exempel vara strukturerade dagsrutiner, motion, kosttillskott, mental träning, yoga, andningsövningar etc.
