Ayurveda betyder ”kunskapen om livet” och är ett komplett medicinskt system, som har sitt ursprung från bl.a. Indien, Tibet, Nepal och Filippinerna. Kunskapen är över 5000 år gammal med fokus på att skapa hälsa och välbefinnande i kropp, sinne och själ, kroppens tre pelare.

Inom Ayurveda finns oräkneliga behandlingsmetoder.av alla slag. Det finns dels sådana som du kan utföra på/för dig själv, dvs egenvård, och dels sådana som bör utföras av en välutbildad terapeut. 

Jag erbjuder flera olika behandlingar vilka jag anser ger effektiva resultat.  De befrämjar  hälsa, balans och en känsla av djupt välbefinnande.

Innan vi träffas, fyller du i några sidor med frågor om dina vanor och livsstil.
En pulsavläsning utförs på Ayurvediskt vis, för att känna av om det är Vata, Pitta, Kapha eller en underavdelning till dessa, om det finns obalans. Sedan följer samtal om de eventuella obalanser och problem som finns, för att komma fram till vad som behöver förändras för att nå balans.

Ayurveda är mycket mer än bara ” naturmedicin”. En av dess främsta uppgifter är att öka medvetenheten hos varje enskild individ. Man kan själv skapa och upprätthålla sin egen goda hälsa och ta ansvar för sitt välbefinnande genom enkla dagliga rutiner så som balanserad kost, motion och meditaton.